Kinesio Taping

Was ist ein Kinesio Tape?

Ein Kinesio Tape ist eine Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es dient zur Unterstützung von Heilungsprozessen bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken, als Stabilisierung ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Eine Anwendungsweise, die verschiedene Gewebe und das physiologische System verbessert.

Space-Tape


Was ist Tapen?

Kinesio Tape steht für "Kinesiologisches Tape". Tapen geht auf Kenzo Kase zurück, einen japanischen Chiropraktiker, der Anfang der 1970er mit dehnbaren Verbandmaterialien schmerzende Gelenke und Muskeln behandelte.

Weil das Kinesio Tape an der Haut fixiert ist, wird bei Bewegungen die Haut gegen das darunterliegende Gewebe verschoben. Dieser ständige Reiz soll durch die Aktivierung verschiedener Rezeptoren die Muskelspannung regulieren und eine Signalübertragung an das zentrale Nervensystem auslösen. Die Reizung durch das Kinesio Tape soll außerdem eine Schmerzreduktion bewirken und den Blutfluss verbessern. Außerdem stützt und entlastet das Tape den geschädigten Muskel, das Band oder das Gelenk.

Kenzo Kase ging zusätzlich davon aus, dass das Kinesio Tape auch in der Lage sei, verschiedene Akupunkturpunkte zu reizen. Dadurch sollten Störungen der Meridiane aufgehoben werden.

Ziel einer jeden Anwendung mittels Kinesio Tape ist die Aktivierung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers.

Ligamentanlage (Achillessehne)


Wirkung von Tapen

Das Kinesio Tape kann bei folgenden Indikationen positiv und unterstützend wirken, Schmerzen lindern und die Genesungszeit verkürzen ...

  • Muskel-, Gelenks- und Bandverletzungen (Schmerzen, Zerrungen, Überlastung, Entzündung, Schwellung, Instabilität, Risse, ...)
  • Migräne
  • Wassereinlagerungen
  • Sportverletzungen
  • Arthrose
  • Rückschmerzen
  • Verspannungen
  • ...

Lymph-Taping